Když je diagnostikována rakovina, jednou z důležitých věcí, které člověk potřebuje, je jeho strava. Je nezbytné, aby tělo získalo dostatek a správné živiny, aby dokázaly bojovat proti rakovině. Předpokládá se, že správná strava a cvičení mohou zlepšit šance na přežití po rakovině a také mu zabránit v návratu.
Zde máme nejlepších devět potravin pro rakovinu:
1. Červené a žluté papriky:
Červené a žluté papriky jsou oblíbeným zdrojem vitamínu C pro tělo. Je známo, že vitamín C zlepšuje imunitní systém těla a udržuje toxiny v bezpečí. Jsou také bohatí na karotenoidy. Tyto karotenoidy mají protirakovinné vlastnosti, a tím chrání vaše tělo před vývojem rakovinných buněk.
2. Semena slunečnice:
Slunečnicová semena jsou bohatá na vitamín E a zinek. Zinek pomáhá vitamínu C provádět tak, jak má, a urychluje hojení. Toto jídlo povede k zdravé prostatě a žádné rakovině prostaty.
3. Mrkev:
- Mrkev je velmi bohatá na beta karoten. Tento beta karoten v mrkvi má protirakovinné vlastnosti.
- Když je beta karoten spotřebován, přeměňuje se na vitamín A uvnitř těla, kdykoli to tělo vyžaduje.
- Spolu s vlastnostmi bojujícími proti rakovině pomáhá mrkev také zlepšit vaši pokožku, zrak a vlasy.
3. Houby:
Byly zřízeny houby, které zlepšují celkový imunitní systém těla a bojují proti rakovině.
Některé léčivé houby by měly být konzumovány ve správném množství a způsobem, jak bojovat s rakovinou.
4. Rajčata:
Rajčata, nejlépe vařená, by se měla konzumovat 7-10krát týdně. Tato úroveň konzumace rajčat může pomoci tělu bojovat proti rakovině plic, prsu a děložního čípku. Rajčata obsahují lykopen, díky čemuž jsou rajčata dobrým antioxidantem. Pomáhá také chránit tělo před nezdravými tuky, které narušují jeho průtok krve. Rajčata pomáhají zastavit růst endometriální rakovinné buňky v těle, chránit ji před rakovinou nebo před jejím návratem.
5. Ořechy:
Ořechy jsou bohaté na selen, který v něm má opravdu dobré protirakovinné vlastnosti. Mezi všemi ořechy, mandlemi a vlašskými ořechy se má pracovat nejlépe pro zdravé a dobře fungující tělo. Mandle a vlašské ořechy dodávají tělu zdravé oleje a vlákninu.
Je však třeba sledovat množství odebraných ořechů. Spotřeba mandlí a vlašských ořechů ve správném množství může udělat zázraky pro zdraví vašeho těla.
6. Česnek:
Česnek obsahuje Aliicin, který různými způsoby a způsoby zabraňuje šíření rakoviny uvnitř těla. Je také známo, že toto jídlo zabíjí kvasinky a mikroby, na které se organismus obvykle stává náchylným k po přijetí antibiotik. Česnek má také protizánětlivé vlastnosti a obsahuje tryptofan, selen a další látky, které přímo útočí na rakovinné buňky v těle.
Lidé, kteří konzumují česnek, mají menší šanci na rozvoj rakoviny, zejména v tlustém střevě, žaludku nebo jícnu.
7. Zelená listová zelenina:
Zelená listová zelenina, jako je salát a špenát, je bohatá na antioxidanty, beta karoten a kyseliny listové. Tyto kyseliny listové pomáhají vaší DNA účinně se replikovat a chránit ji v době radioterapie. Tato zelenina také obsahuje sulforafany, které tělu prospívají proti rakovině.
Celkově vzato, zelená zelenina zlepšuje imunitu těla, což je v podstatě schopnost těla bojovat proti patogenům.
8. Červená řepa:
Červená řepa, stejně jako mnoho jiných fialově zbarvených potravin, obsahuje antokyanin, o kterém je známo, že ničí rakovinné buňky uvnitř těla. Toto jídlo je někdy také považováno za obsahující resveratrol, o kterém je známo, že bojuje proti rakovině mozku a rakovině krve.