Tipy pro krásu Deepika Padukone a tajemství fitness

Deepika Padukone, dlouhosrstá krása z bollywoodského pozlátkového města nedosáhla jen svým nádherným vzhledem a těla, na které zemřela kapkou klobouku. Roky odhodlání, disciplíny a tvrdé práce jsou tajemstvím její krásy na obrazovce i mimo obrazovku. Pocházející z atletického rodinného zázemí jí bezpochyby poskytla další výhodu. Deepika Padukaone se na 5 stop 8 palcích s výstředním úsměvem, ztlumeným úsměvem a módním oděvem považuje za sexuální symbol a ikonu stylu na světě, když v roce 2008 překonala seznam HOT 100 Worldn Maxima a jménem Worldn pojmenovala „Nejkrásnější ženu světa“. vydání časopisu People Magazine v roce 2012. Její stylové vystoupení udělalo více titulků než její hraní, snad proto, že modelování bylo vždy její první láskou. Její bezchybná krása je směsí základního kosmetického režimu a zdravého a aktivního životního stylu, který pro ni vytvořil zázraky a mohl by pro vás udělat totéž.

Tipy pro krásu a tajemství Deepika Padukone:

Tajemství kůže:

Deepika's Skin v reálném životě je stejně bezchybná, jak se zdá na obrazovce. Je to proto, že věří v pití galonů vody, aby zůstala svěží a hydratovaná. Lázeňská narkomanka se také věnuje pravidelným masážím těla a parním lázním, které jsou klíčem k její procelainové pokožce.

Pokud jde o její režim péče o pleť, čištění, tonizování a zvlhčování jsou součástí jejích každodenních rituálů péče o pleť. Ve svých volných dnech raději chodí, aniž by se nalepila na hydratační krém s SPF a balzám na rty. Při těch četných příležitostech, kdy musí být pod make-upem, se ujistí, že po natáčení zcela očistí obličej, a nikdy nechodí do postele, aniž by odstranila všechny stopy make-upu navazujícího s hydratačním krémem pro hluboké kondicionování. Ne jeden pro pravidelné obličeje, ráda chodí na úklid jednou za čas.

Tajemství vlasů:

Pokud jde o její dlouhé, husté a lesklé kadeře, Deepika přísahá kokosovým olejem. Používá kokosový olej již od dětství a na jejích vlasech stále pracuje. S její prací, včetně neustálého cestování a vystavení extrémním podmínkám, se stará o vlasy stejně tak, že olejovou masáž provádí jednou týdně, aby se zabránilo poškození vlasových folikulů.

Tipy pro líčení očí:

Podle Deepiky jsou obočí velmi důležité, protože definují jeho tvář. Omezuje své navlékání v salonu, když cítí, že tlustší obočí způsobuje, že vypadá mladší. Její nejoblíbenější oční make-up je řasenka, kterou bez výhrad používá k zvýraznění jejích mandlí tvarovaných očí, o nichž věří, že jí oči popují.

Tajemství fitness:

Deepika, tvrdá fitness nadšence, bere její fitness režim velmi vážně. Již požehnaná atletickým rámem z let, kdy se stala badmintonovou hráčkou, bere fitness na jinou úroveň s každodenní rutinou pilates a protahovacích cvičení. Její denní dávka kondice zde nekončí. Být spíše outdoorovou osobou se věnuje mnoha dalším sportovním a dobrodružným aktivitám, jako je cyklistika, trekking a dokonce potápění, pro které je tato výjimečná krása certifikovaným potápěčem. Žádná překvapení tam skutečně dala její úžasné sportovní postavě.

Tajemství stravy:

Deepika jako každý, kdo miluje jíst. Jaké je její tajemství zdravého stravování? Není to žádné tajemství. Jen vyvážená strava se spoustou ovoce a zeleniny. S pomocí dietologa Pooja Makhija zahrnuje dieta Deepika občerstvení na lehkém jídle každé dvě hodiny, přičemž snídaně je jejím hlavním jídlem dne. Aby si udržela zdravou a vyváženou stravu, uchyluje se k přeskakování bramborové náplně, když má ranní dávku a předchází vaječnému žloutku. Vykopne svůj den ovocem místo kávy a kdykoli stoupne nutkání, zachází se sladkým zubem až po tmavou čokoládu.