Tipy na krásu Rekha a tajemství fitness

Rekha je od 70. let součástí světového filmového průmyslu. Je to jedna z nejkrásnějších žen, které je třeba vidět, a je nejlépe známá pro svůj přechod z neatraktivní káčátko k nádherné a krásné bílé labutě.

Tipy pro krásu Rekha:

Není známá jen svým šarmem a dobrým vzhledem, ale také skvělým výkonem v několika filmech, které natočila. Tipy na krásu Rekha jsou velmi přirozené a jednoduché a byly sdíleny níže.

Vlasy:

Rekha chápe důležitost jejích vlasů a dobře se o ně stará. Používá domácí balení, které se skládá z tvarohu, vajec a medu. Několikrát týdně také masíruje vlasy kokosovým olejem. Díky tomu jsou její vlasy světlé, objemné a velmi lesklé. Rekha se obvykle vyhýbá efektním vlasovým přípravkům nebo vysoušečům vlasů kvůli jejich umělé povaze.

Kůže:

Rekha nikdy nechodí spát bez odstranění jejího make-upu. Sleduje každodenní rutinní čištění pleti, tónování a zvlhčení. Po celý den také pije hodně vody, která ji udržuje hydratovanou, odstraňuje všechny toxiny a také jí pomáhá cítit se svěží, živý a aktivní po celou dobu.

Oči:

Rekha oči jsou velmi odvážné, přirozené a výrazné. Ona používá značné množství podšívky a oční stíny, aby její oči atraktivní a krásný tvar. Také používá trochu řasenky, aby zvedla tyto řasy a poskytla jim absolutní vzhled diva.

Strava:

Správné stravování je pro Rekhu velmi důležité. Vyhýbá se smaženým nebo mastným jídlům a udržuje velmi zdravou stravu. Chapattis, tvaroh, zelenina a saláty jsou některé ze základních částí jejích stravovacích návyků a jsou zodpovědné za její nádherný a mladistvý vzhled. Je typickou vegetariánkou a věří, že jí hodně vlašských ořechů a granátových jablek.

Rutinní fitness:

Rekha cvičí asi deset až patnáct minut denně, aby zůstal zdravý a ve formě. Také má ráda zahradnické, taneční a domácí práce, které částečně vysvětlují důvod jejího aktivního života a báječného těla. Jóga je také důležitou součástí její fitness rutiny a cvičí ji denně, aby vypadala stále mladě a atraktivně.

Včasná večeře:

Podle Rekhy by měla být před večeří a spánkem mezera dvou až tří hodin. Pokouší se proto dokončit večeři o sedm třicet hodin. Věří, že správné stravování není jedinou důležitou věcí, ale jíst je ve správný čas je mnohem důležitější a nezbytnější.

Lázeňská léčba:

Každodenní návštěva lázní je důležitou součástí Rekhova života. Chápe výhody aromaterapie a ájurvédských masáží, díky kterým dostává u sebe doma masáže a lázně. Rekha opravdu umí žít zdravě, fit a disciplinovaný život.

Tipy pro líčení:

Rekha její líčení moc miluje. Byla první, kdo začal používat mezi svými vrstevníky olejový make-up, když zbytek používal make-up vyrobený z mastku. Obvykle nikdy nepotřebovala maskérku a sama si dotáhla ruku. Barvy, které používá, jsou velmi odvážné a atraktivní a výhled je velmi elegantní a okouzlující.

Dobrý spánek:

Rekha věří v dostatek odpočinku a spánku před zahájením nového dne. V noci chodí spát a brzy také vstává. Dává jí hodně energie na den a také dává její kůži velmi zářící a pružnou texturu. Není divu, že tato herečka je navzdory svému rostoucímu věku vždy tak zábavná a nadšená.