Siddha jógové ásany a výhody

Siddha jóga je duchovní stezka založená Svámim Muktanandou. Na základě východních filosofií a učení ze světských jogínských písem jako Vedanta, Bhagavad Gita a Kašmír Shaivism se rozvíjí tradice a cesta Siddha jógy. Ústředním prvkem Siddha jógy je ShaktipatDiksha, což znamená iniciaci sestupem božské síly, ve které Kundaliní hledajícího probudí Guru. Existují ášramy, kde můžete žít a cvičit Siddhu jógu.

Světové jógu a meditaci praktikovali dlouhou dobu. Siddha jóga je zvláštní druh jógy, který objevil a vyvinul Muktananda. GurumayiChidvilasananda je současnou duchovní hlavou této sekty. Má dvě hlavní ášramy věnované jeho učení. Jsou to Gurudev Siddha Peeth a Shree Muktananda Ashram. První byl umístěn na světě v Ganeshpuri a druhý v Upstate New Yorku.

Guru Muktananda:

Siddha jóga je jméno dané duchovní přeměně vaší duše. Je to cesta vnitřní transformace a disciplíny. Cvičení jógy Siddha zvyšuje vaši duši na vyšší úroveň vibrací. Prvním krokem k zvládnutí tohoto umění je shaktipat-diksha, doslovně přeložený jako „zasvěcení sestupem božské síly“. Toto zasvěcení provádí guru, který studenty vede různými učeními a písmem jógy Siddha.

Abyste ovládli jógu Siddha, musíte mít skvělý smysl pro disciplínu a být o tomto úsilí nesmírně vážní, protože studenti jógy Siddhi jsou nuceni strávit spoustu času studováním učení a praktik této jógy, aby pomohli pohlcují jeho principy. Jakmile jste byli zasvěceni, dozvíte se více o sobě.

Poslání mudrců Siddhy je: „Neustále rozšiřovat poznání o Já.“ Zatímco prohlášení o vizi jógy Siddhy je: „Pro všechny a všude si uvědomit přítomnost božství v sobě samých a ve stvoření, ukončení všech utrpení. a utrpení a dosažení nejvyšší blaženosti. “

Muktananda, zakladatel Siddha jógy, byl iniciován jeho guruem Nityanandou. Nityananda se narodil v Maháráštře a přišel do malé vesnice Ganeshpuri v roce 1936. Tam založil malý chrám zasvěcený Šivovi. Jeho oddanost a vysoce zásadový charakter umožnily jeho popularitě stoupnout do takové výšky, že se jeho chrám brzy stal ášramem.

Právě zde dostal Muktananda své zasvěcení a dosáhl mokshy po dalších devíti letech sádhany nebo meditace a učednictví.

Písma následovaná Siddha jogíny zahrnují Vedy, Upanišady, Bhagavadgítu, VivekaChudamani ze Šankaracharya a Jógu Vasisthu. Čerpají inspiraci z učení filozofie Maharashtriánských básníků a Kašmíru Shaivismu.

Cílem Siddha Jógy je lépe poznat člověka s obrovskou duší. Jeho praktiky jsou proto zaměřeny na to, aby vám pomohly otevřít vaše vnitřní oko. Zahrnuje meditaci a zpívání manter, jako to kdy slavného - „Om Namah Shivaya“. Siddha Yogis celkově používá dva hlavní druhy zpívání. Jsou to „NamaSankirtana“ a „Swadhyaya“. NamaSankirtanachantings jsou lyrická učení z Véd a jiných textů. Na druhou stranu Swadhyaya čte složitější sanskrtské texty.

Muktananda založil v roce 1974 nadaci SYDA za účelem ochrany, zachování a usnadnění šíření učení jógy Siddha. Dnes nabízí celou řadu kurzů po celý rok, které přitahují několik vášnivých meditujících.

GurumayiChidvilasananda byl jedním z prvních učedníků Muktanandy. Její původní jméno bylo MaltiShetty. Před svou smrtí ji Muktananda pojmenoval spolu se svým bratrem cogurem a duchovními vůdci cesty Siddha Jógy.

Gurumayi:

Stoupenci cesty Siddha jógy se setkávají a praktikují meditaci v satsangech, skupinových setkáních. Mezi jejich praktiky patří zpívání manter lépe známých jako Japa, hluboké rozjímání a Dakshina nebo rozdávání darů a jídla sadhus a jiným lidem, kteří takové věci potřebují.

Gurumayi zahájil několik Siddha jógových filantropických pohybů. Patří mezi ně projekt PRASAD, který je navržen tak, aby poskytoval základní vybavení života, jako je jídlo, vzdělání, zdravotnické služby atd., Potřebným a MuktabodhaIndologický výzkumný ústav, který uchovává svatá písma a starověké védské tradice.

Co byste měli vědět, než začnete jógu Siddha?

Siddha jóga je technika cvičení, pomocí které se člověk může dotknout a rozšířit vnitřní mystický stav, dokud necítíte jednotu s Bohem. Je to zdravá studie a zahrnuje meditace, zpívání, službu, ústupy a mnoho dalšího. Každá z těchto praktik je důležitá a pomáhá nám dát další chuť naší skutečné přirozenosti, tj. Mír a jednotu s božským. Cvičení byla probuzena a oživena energií gurua, a proto, když praktikujeme Siddhu jógu, jsou naše vlastní praktiky zvětšeny.

Jak to udělat Siddha jógu:

Siddha jóga může být rozdělena do 6 základních částí, které jsou - meditace, služba, zpívání, desátek (Dakshina), studium a rozjímání a Hatha jóga. Následuje podrobný popis každé části, kterou je třeba praktikovat v Siddha Yoga:

  • Meditace - Když člověk přemýšlí, ticho smyslů probudí vědomí Boží přítomnosti uvnitř. Naše vlastní síla meditovat, když je zapálena skrze Shaktipat, jsme hluboce přitahováni k našemu cíli seberealizace. Prostřednictvím meditace lze odhalit největší tajemství života, které je - i když v lidské podobě, jsme stále božští.
  • Služba - Sadhana hledajícího je zrychlena a osvícena cestou k Bohu prostřednictvím Seva nebo služby.
  • Zpívání - Po určitém bodě nás naše obyčejná slova nemohou dostat tam, kam máme jít, a proto je důležité zpívat. Zpívání posvátných manter spolu s hudbou nám může pomoci vstoupit do dialogu s božským.
  • Desátek (Dakshina) - Je to tím, že přijímáte, a proto je pro studenta na cestě osvícení velmi důležité, aby byl cestou tohoto přirozeného cyklu, který existuje ve vesmíru.
  • Studium a rozjímání - Čím více ve studii uvažujete, tím hlubší jsou znalosti, které z ní získáte. Slova, ať už kladná nebo záporná, na nás mají vliv, takže když se zapojíme do slov mudrců a guruů, skutečně pohlcujeme cestu osvícených. Jejich slova nám neustále připomínají naše vlastní vyšší já a povznášejí náš stav.
  • Hatha jóga - Naše tělo je chrám Boží a domy božského světla. Každá část naší bytosti, našeho těla, mysli, energie je božská, a když praktikujeme Hatha jógu, jsme schopni rozpoznat to božské světlo, které na nás září.

Výhody, které dělá jóga Siddha:

Níže jsou uvedeny některé z výhod spojených se Siddha jógou:

  • Zlepšení koncentrace
  • Zvyšuje vnitřní štěstí
  • Snižuje stres a úzkost
  • Snížení bolesti při chronických onemocněních
  • Širší a pozitivní výhled na život
  • Seberealizace
  • Dosažení jednoty s Bohem

Siddha jóga je mocná forma jógy, která pomáhá člověku dosáhnout seberealizace a jednoty s Bohem. Pokud plánujete cvičit Siddhu jógu, měli byste se dostat do kontaktu s praktikem Siddhy jógy. Procvičujte Siddhu jógu a o krok blíž k dosažení jednoty s Bohem a prožívání vnitřního míru a klidu.

Často kladené otázky:

Otázka 1: Co je Siddha jóga?

Odpověď 1: Siddha jóga je duchovní stezka založená Svámim Muktanandou. Byl vyvinut na základě různých východních filozofií a písem světa. Cesta, pokud bude následována s odhodláním, může být osvícena a dosáhnout jednoty s naším vyšším bytím a božským já. Tuto cestu nyní vede Gurmayi.

Otázka 2 : Je jóga Siddha Jóga a Kundaliní stejná?

Odpověď 2: Kundaliní je nekonečná energetická síla, která je svinuta v naší základní čakře. Prostřednictvím meditace na Kundaliní lze probudit energii Kundaliní, která je božskou energií, a přinutit ji cestovat do saharské čakry. Kundaliní jóga je králem všech jogínů a lze ji také nazvat Siddha jóga.