rozjímání
-
rozjímání
Techniky meditace třetího oka
Třetí je také známé jako vnitřní oko. Je to schopnost člověka cítit energie, které kolem nich existují. Podle hindské mytologie měl Lord Shiva třetí oko. Při správné meditaci a dobrých technikách lze otevřít třetí oko, které nakonec ovlivní jejich epifýzu. Níže je uvedeno základní porozumění. 1. Vyberte prostředí: Vyberte si..
-
rozjímání
Osho meditační techniky a výhody
Osho stanovil meditační techniky, které radí všem žadatelům o meditaci, aby je následovali a prošli, aby dosáhli požadovaných výsledků. Požádá je, aby vyzkoušeli různé metody a aby si s nimi hráli dál. Hrajte jednu metodu po dobu nejméně 3 dnů a poté by cítili určitou míru afinity a zlepšení zdraví. Jakmile si zvyknete na jednu m..
-
rozjímání
7 Důležité meditační tipy a výhody
Meditace je zpočátku jako pomůcka, která vám pomůže uvolnit stres, zlepšit vaše zdraví, zmírnit bolesti a starosti a získat dobrý spánek. Cítíte se mírumilovně a jste šťastnější osobou, jakou jste předtím byli. Jak jdete hlouběji, poznáte více neznámé stránky, kterou jste měli pro sebe. Otevírá to dveře vědomí, abych..
-
rozjímání
Jak meditovat hluboce - techniky a tajemství
Hluboká meditace je praktikována poté, co jste pravidelně cvičili normální mediaci po dlouhou dobu. Je to další krok, který následuje po normální meditaci, která obvykle zahrnuje meditaci, je mnohem nižší profil, například zaostřování na objekt, zvuk nebo přemýšlení o něčem konkrétním. Možná jste slyšeli meditujíc..
-
rozjímání
Sahadské meditační techniky
Sahadža jóga je jedinečná forma meditace, která je založena na zážitku zvaném Sebeuznání nebo probuzení Kundaliní. Toto učil Shri Mataji Nirmala Devi, který celý život pracoval na transformaci životů. Když začnete Sahadskou meditaci, brzy si uvědomíte, že se transformujete a stáváte se osobou s větší integrací, morálkou a soustředěním. Sahadžská meditace je jednoduchá..
-
rozjímání
Hudba pro meditaci - konečný průvodce
Pokud začínáte meditovat a hledáte hudbu týkající se meditace, měli byste o ní vědět několik konceptů, než začnete. Meditace spolu s hudbou je neuvěřitelný zážitek a jakmile na to budete zvyklí, určitě by se to stalo součástí vaší běžné rutiny, protože byste se toho nechtěli zbavit. Zde je náš konečný průvodce hud..
-
rozjímání
Proces krok za krokem k provedení meditace Jyoti
Jyoti Meditation vytvořil Bhagawan Sri Sathya Sai Baba. Chtěl vymyslet praktickou metodu, která pomůže lidem s meditací. Takto vznikla meditace Jyoti, což je umění meditace pomocí svíčky nebo hořícího plamene v jakékoli formě. Toto je přední univerzální metoda k získání vnitřního míru a duchovní disciplíny. Jyoti Meditation využívá en..
-
rozjímání
Umění meditace Vishvas pro život bez stresu
Stres je moderní bzučák. Od dospělých k dětem byl stres obětí lidí všech věkových skupin a skupin. Mysl, která je plná negativních emocí a myšlenek, pomalu projeví své účinky na fyzické tělo. Stejně jako způsob, jakým odstraňujeme nežádoucí věci z našeho domu, abychom umožnili sluneční světlo, musíme de-ucpat a detoxikovat naši mysl. Meditace je jednou z nejúčinnějších ..
-
rozjímání
Co je to Zenová meditace a její techniky?
Naše mysl je jako chytrý telefon. Má řadu aplikací, z nichž některé jsou rozhodující pro fungování systému. Některé zbytečné aplikace však stále běží na pozadí a brání systému. Výsledek - zmrzačený smartphone! Lidská mysl je přesně taková. Provozováním zbytečných nití a myšlenek v pozadí vyčerpáváme naši energii, kreativitu a zaměření. Jedna z účinných technik, jak zabít tyto putu..
-
rozjímání
Co je Kundaliní meditace a jak hrát?
Kundaliní meditace je technika meditace, která pomáhá při sjednocení těla a mysli. Podle jogínských shastras je nejlepším způsobem, jak dosáhnout skutečného stavu meditace, nejprve probudit energii Kundaliní. Když k tomu dojde, je meditační proces snadný. Kundaliní proslavila Sivananda Saraswati v roce 1935 prostřednictvím knihy „Kundaliní jóga“. Hlavním aspektem této formy..
-
rozjímání
4 Populární techniky relaxace mysli
Stres je součástí našeho života, čím více ho zanedbáváme, tím více se hromadí. Nejlepší způsob, jak bojovat s našimi problémy, je najít řešení a čelit jim. Můžete procvičovat relaxační techniky, jako je hluboké dýchání, meditace, rytmické cvičení a jóga. To by zvýšilo vaši energii a zefektivnilo vás. Pokud chcete cvičit relaxační techniky..
-
rozjímání
Buddhistické meditační techniky
Meditace, jak víte, odkazuje na praxi vypínání mysli na několik minut a nechání celého systému restartovat. Existují různé způsoby meditace používané různými lidmi. Hlavní cíl je však všude stejný, tj. Dosažení klidu mysli a vyrovnání vašeho těla. Buddhistická meditace, jak název napovídá, se týká meditačních technik souvisejících s buddhistickým náboženstvím a praktikovaných a učených buddhistickými mnichy. Základní buddhistická meditace je jednoduchá ..
-
rozjímání
Kroky k procvičování meditační techniky Vipassana
Vipassana je starodávná meditační technika, kterou před tisíci lety učil Gautama Buddha. Jde o meditaci vhledu a pozorné pozorování věcí. Pomáhá vám to konfrontovat realitu a lépe se poznat. Tato meditace rozhodně není nějakým druhem náboženství; může ji použít kdokoli a všichni. Jeho mottem je osvobodit v..
-
rozjímání
Pyramidové meditační techniky
Pyramida je trojrozměrný mnohostěn, kde všechny strany kromě základny jsou trojúhelníkové. Tvar pyramidy je známý nadpřirozenému zdroji energie nebo energie. Nedávno se pyramidová meditace stala velmi slavnou, protože nám pomáhá zůstat v harmonii s lidmi a okolím. Zvyšuje pocity klidu, pohody a dává nám pozitivní postoj k odvaze čelit životu a situacím. Koncept pyramidové meditace..
-
rozjímání
Duchovní meditační techniky
Jak si začnete zvykat na meditaci, odvažujete se od světských materiálů a emocí a přibližujete se k sobě. Začnete objevovat svou vnitřní duši a chcete se spojit s Bohem a zažít ve vás. Uvědomíte si, že vaše radost, pohodu, mír atd. Vše leží ve vás, a oni dostanou příležitost, aby vznikli, když jim meditací dáte tuto důležitost. Nejlepší techniky pro duchovní m..
-
rozjímání
Meditační techniky Reiki
Meditace Reiki dělá zázraky pro relaxaci. Přináší prospěch lidem z různých oblastí života. Je to forma meditace, která vám může bránit v mysli i těle, pokud není řádně praktikována. Abyste se vyhnuli chaosu, musíte dodržovat několik pravidel, která jsou důležitá pro vyvážení mysli, těla a ducha. S pomocí meditace Reiki můžete v..
-
rozjímání
Samarpan Meditation Techniques
Samarpanova meditace je forma meditace, kterou učil Shree Shivkrupanand Swami. Je to praxe, která nás spojuje s univerzální energií. Pokud to správně procvičujete, obdržíte energii Kundaliní. Je to spojení s božskou energií, kterou musíme cítit zevnitř. To nás nutí úplně zapomenout na naši fyzickou existenci a stáváme se osobou, která je plná univerzálního vědomí. To je doba, kdy začneme cítit..
-
rozjímání
Meditační techniky Patriji
Brahmarshi Patriji rozšířil sílu meditace na lidi od jeho raného života. Jeho cílem bylo propagovat spiritualitu a meditaci pro všechny, a proto vykonal mnoho výzkumu a tvrdé práce. Jeho přístup byl vědecký a světský, napsal více než 70 knih a cestoval po celém světě, objevoval a vyučoval. Patriji zřídila přes ..
-
rozjímání
Meditační techniky pro koncentraci
Koncentrace při meditaci je definována jako schopnost mysli, která se soustředí na jeden objekt bez překážek. Skutečná koncentrace je úplná pozornost, která přichází po mnoha odhodlaných praktikách a tvrdé práci. Je to situace, kdy jste osvobozeni od hříchů, jako je nenávist, nenasytnost atd. Je bez znečištění a je..
-
rozjímání
Čakra meditační techniky
Meditace je cvičení, které omlazuje vaše tělo a raduje se z vaší mysli. Je založeno na tichu, jednoduchosti a klidu. Stejně jako jóga a jiné podobné starověké jogínské praktiky vyžaduje meditace soustředění, mírumilovné prostředí a usilovnou praxi nebo studium jejích technik. Existují také různé způ..
-
rozjímání
Jak správně meditovat - 9 kroků
Co je meditace: Meditace je jednou z nejlepších forem cvičení, která otevírá vaši mysl a pomáhá vám lépe se soustředit. Nejen to uvolní vaše smysly, sníží úzkost a krevní tlak. Váš krevní oběh se zlepší a pokud máte potíže se srdcem, očekávejte z toho nějaké výhody. Tato praxe je součástí světové kultury již několik desetiletí a dala této zemi zcela nový obraz a rozměr. Existuje několik druhů praktik, které byste..
-
rozjímání
Průvodce meditací Deepak Chopra
Deepak Chopra napsal více než 70 knih, z nichž 21 bylo bestsellerem New York Times. Je zakladatelem Chopra Center for Well being a nedávno se spojil s Oprah Winfrey na 21denní meditační zážitek. Byl to online program, který zapojil miliony lidí z různých národů, aby se shromáždili a zažili mír a relaxaci. Nejprve musí lidé..
-
rozjímání
Jak meditovat denně?
Denní meditace je praxe, kterou lidé dělají, aby si udrželi svou spiritualitu a udržovali zdravou mysl. Meditace je především náboženství, protože je praktikováno křesťany, judy, buddhisty, muslimy a hinduisty. Lidé z východního náboženství praktikují meditaci hlavně kvůli duchovnímu osvícení a zdraví, zatímco lidé ze západního náboženství zdůrazňují více, aby zlepšili své myšlení a snížili tlak. Znalost meditace: Meditace byla součástí lid..
-
rozjímání
Meditační techniky Brahma Kumaris
Meditace je umění, které uklidňuje vaši mysl a čistí vaši duši. Pokud budete cvičit každý den, pomůže vám to dosáhnout vyšších výšek ve vašem životě. Zjistíte, že jste lepší člověk. Ten, kdo je více obeznámen s vlastní duší i s lidmi kolem nich. Meditace Brahma Kumaris je specifický druh meditace založený na hinduistickém učení a písmech. Ačkoli jeho původ je Hind, to má více gl..
-
rozjímání
Meditace během těhotenství
Meditace byla vždy ve společnosti něčím velmi důležitým, protože ustupuje šťastnějšímu životu, pokud jde o udržení klidného stavu, aby se život vyrovnal. Existuje celá řada organizací na celém světě, které se denně zabývají meditací ve velkém měřítku, a proto je pro vás velmi snadné řešit všechny problémy, které máte v souvislosti s meditací během těhotenství. Existuje řada způsobů, jak můžete cvičit jóg..
-
rozjímání
Meditace pro začátečníky - jak na to
Stres je v současném životním stylu nejvíce nevyhnutelnou situací, která uchopí každého bez ohledu na věk. Nejlepší způsob, jak překonat stres a být šťastný, je praktikovat meditaci. Meditace je jednoduchá dovednost transformující život, která nejen uvolňuje mysl, ale také vám pomůže objevit sebe a vybudovat si svůj potenciál. Je to jeden z nejúžasnějších ..
-
rozjímání
Meditační techniky lorda Šivy pro zdravý život
Lord Shiva je nejvyšším Bohem jógy. Vidíme, že ho považuje za symbol vítězného jogína. Šiva má kosmické vědomí, které se vyskytuje v mnoha podobách. Má inkarnaci jako mírumilovný karma jogín, který obětoval své ego, když se dostal pod nohy bohyně Kali, a také tanečnice se životem jako Nataraja. Meditační techniky lorda Šiv..
-
rozjímání
Meditační techniky Tratak pro čistou mysl
Meditace Trataka je výkonná jógová technika schválená Swami Satyanandou Saraswatim v roce 1962. Pomáhá při integraci roztříštěných myšlenek tím, že upírá náš pohled na objekt, aby se zabránilo zbytečným podprocesům v pozadí. Říká nám, že naše oči jsou cennými nástroji, ke kterým lze dosáhnout a spojit naše mysli a duše. Meditace Trataka pomáhá při odpojován..
-
rozjímání
Twin Heart Meditation Techniques
Twin Heart je výkonná meditační technika, kterou zavedl velmistr Choa Kok Sui v 80. letech. Je známá svými léčivými vlastnostmi a také naplňuje praktikujícího láskou, silou a světlem. Pomůže vám dosáhnout stavu míru a sníží všechny druhy stresu, napětí a úzkosti z vašeho těla. Tento typ meditace je předev..
