Dietní plán Herbalife - rychlý a snadný program hubnutí

Společnost Herbalife byla založena v roce 1980. Prodává produkty prostřednictvím víceúrovňového marketingu, které se používají pro různé účely. Herbalife Diet Plan je také známý pro rychlý a snadný program hubnutí s využitím různých proteinových koktejlů, které společnost nabízí. Tyto produkty jsou dostupné ve většině zemí a lze je také snadno objednat online.

Všechny produkty společnosti jsou rostlinné povahy, s nízkým obsahem tuků a kalorií, které jsou přirozeně vyráběny a navrženy tak, aby způsobovaly úbytek hmotnosti, pokud se používají s řádnými stravovacími pokyny. Udržuje potřeby těla a vyrovnává příjem bílkovin a vlákniny, které také fyzicky pečují o orgány a celkové fungování těla. Takto je třeba dodržovat dietní plán Herbalife.

Herbalife Dietní plán pro rychlé hubnutí:

Krok 1

Začnete nahrazením snídaně proteinovým koktejlem Herbal Life. Je k dispozici v sedmi různých příchutích. Ujistěte se, že jste si vybrali jednu z vašich možností, protože bude tvořit dvě jídla denně, které nelze podvádět.

V mixéru vezměte šálek sójového mléka nebo netučného mléka a přidejte dvě kopečky práškového chvění. Přidejte šálek ovoce podle vašeho výběru, jako jsou bobule, banány nebo broskve a směs vytvořte koktejl.

Krok 2

Bylinkový koncentrát musí být součástí rutinní snídaně. Tento koncentrát je bylinná čajová směs, která zvyšuje metabolismus těla, což vede ke zvýšení energie, což také pomáhá spálit další kalorie. Souprava také obsahuje multivitaminovou komplexní tabletu, kterou je třeba užít po snídani.

Krok č. 3

Oběd je nahrazen chvěním z Herbal Life Meal Shake. V případě chvění je třeba do šálku sójového mléka nebo netučného mléka se šálkem čerstvého ovoce přidat dvě kopečky míchané směsi. Smíchejte je všechny v mixéru. Muži s hmotností vyšší než 200 liber musí přidat další kopeček směsi jídel. Součástí balení je tableta s multivitaminovým komplexem, kterou je třeba užívat s vodou.

Krok č. 4

Protože jídla jsou nahrazena zdravými koktejly, máte sklon cítit se hladověji a tento hlad musí být spokojen se zdravým občerstvením. Skladujte v potravinách s vysokým obsahem bílkovin pro zdravé občerstvení doma i v práci. Můžete se také rozhodnout pro čerstvé zeleninové saláty a syrovou zeleninu.

Krok č. 5

Večeře by měla zůstat normální a jednoduchá. Měl by mít vysoký obsah bílkovin a povinně zahrnovat dušenou zeleninu a saláty s octovým dresinkem. Čerstvé ovoce pro dezert je výhodné a je užita další dávka multivitaminové tablety.

Krok # 6

Pro udržení hydratace těla je nezbytné pít hodně vody a jiných tekutin. Pijte čerstvé šťávy, abyste zabránili zbytečnému příjmu cukru. K zdravějšímu příjmu vlákniny může také přispět to, že místo šťávy mají citrusové plody jako pomeranče místo jejich šťávy.

S tímto dietním plánem Herbalife je nezbytné odolat pokušení mít více kalorií a tuků. Cvičení, svižná chůze a další prostředky pro spalování kalorií by měly být přijaty pro efektivní hubnutí a také pro splnění měnících se potřeb těla.

Pokud máte jakékoli pochybnosti nebo obavy ohledně dietního plánu Herbalife, dejte nám vědět. Rádi bychom vám pomohli s nejlepšími řešeními a odpověďmi.