Co způsobuje tmavé kruhy pod očima? a nápravná opatření doma

Co způsobuje černé kruhy pod očima? Toto se zdá být běžnou otázkou, kterou mnozí mladí lidé neustále kladou. Jednu noční zdřímnutí zmeškáme a příště uvidíte silné temné kruhy pod očima. Ať už se jedná o kancelářské práce nebo školní / vysokoškolské projekty; několik důvodů nás často udržuje vzhůru v noci. Někde mezi rušným životním plánem pro úkoly a touhou po klidnějším spánku leží zrod tmavých kruhů pod vašimi očima. Tento problém může ovlivnit muže i ženy. Je známo několik příčin tmavých kruhů pod očima.

Mohou se pohybovat od nedostatku spánku, stresu, změn životního stylu a poruch, hormonálních změn nebo dokonce dědičných problémů. Několik zdravotních důsledků může také začít v případě, že problém ignorujete. Tento článek vás provede tím, co způsobuje tmavé kruhy kolem očí, abyste mohli lépe pracovat na jejich řešení. Více se dozvíte.

Co způsobuje tmavé kruhy kolem očí?

Tmavé kruhy jsou jednoduché tmavé skvrny, kulaté pod očima. Než se člověk rozhodne znát výsledky a prostředky k jejich řešení, je nutné zjistit několik základních příčin. Odpovězme tedy, co způsobuje kruhy pod očima?

Nejčastější příčiny se zdají být následující.

  • Nedostatek spánku
  • Produkce melaninu
  • Genový bazén
  • Změny životního stylu
  • Dehydratační problémy
  • Hormonální obavy
  • Alergie
  • Anémie
  • Stárnutí
  • Sedí hodiny před počítačem
  • Slunce
  • Únava
  • Drogy nebo návyky na alkohol
  • Běžné nachlazení
  • Zdravotní podmínky

Nedostatek spánku:

Jedním významným a častým důvodem toho, co může způsobit tmavé kruhy pod očima, je deprivace spánku. Nedostatek spánku spolu se stresem, tvrdou prací a pracovními hodinami vás může obětovat váš spánek. Chápeme, jak důležité je dobře pracovat v profesionálním životě. Ale žádný správný odpočinek vás nemůže donutit vyrovnat se s několika zdravotními problémy. Tmavé kruhy jsou jedním.

  • Ujistěte se, že dobře spíte. Získejte alespoň sedm hodin spánku
  • Pomáhá prokrvení a oběhu
  • Kromě toho, jak dobře spíte, pomáhá uvolňovat póry a zázraky
  • Dobrý spánek může dále snížit otoky a přinutit vás vrátit se k normálu.

Produkce melaninu:

Produkce melaninu může být masivní příčinou srážení krve ve vašem systému. Tento stav zvaný periorbitální hyperpigmentace může být způsoben pod oční oblastí, kde dochází ke zvýšené produkci látky zvané melanin, která může zatemnit vaše oči. To může být jednou z hlavních příčin tmavých kruhů pod vašimi očima.

  • S tím lze dosáhnout většinou opálených lidí a těch, kteří mají problém s opalováním
  • Konzultujte s lékařem ošetření
  • Nezkoušejte léky na vlastní pěst
  • Dobré změny životního stylu a intenzivní používání opalovacího krému mohou do určité míry udržet kohoutek.

[Více informací: Jak odstranit tmavé kruhy trvale doma]

Gene Pool:

Ať už spíte dobře, nebo máte ve svém těle standardní systém. Problémem temných kruhů vás stále může ovlivnit. Tmavé kruhy pod očima mohou mít několik příčin a jedním z nich jsou genetické problémy. To může být obviňováno z dědičnosti kvůli společnému problému, kterému trpí vaši rodinní příslušníci. Tento problém vám může snadno předat.

  • Pracujte dobře a dobře spejte. Ujistěte se, že ovládáte své zdraví v míře, která je ve vašich rukou.
  • Měj dobrou a vyváženou stravu.
  • Nestresujte.
  • Můžete si zvolit konzultaci s lékařem o radu nebo léky.

Životní styl:

Životní styl je hlavní příčinou, která může mít obrovský dopad na váš vzhled. Toto je jeden problém, kterému čelí několik mladých lidí pod hlubokými kruhy pod očima. Důvodem je špatný životní styl a návyky, které si člověk ve svém životě zvolí. Některé z důvodů životního stylu pro tmavé kruhy zahrnují pobyt pozdě v noci, pravidelné kouření a pití a líčení. To může způsobit vážné problémy.

  • Snižte své pozdní noční hodiny
  • Pracujte na vyvážené stravě. Máte dobré jídlo na bázi bílkovin?
  • Nepoužívejte nadměrný alkohol.
  • Před spaním odstraňte make-up.

Dehydratace:

Dalším z mnoha důvodů pro tmavé kruhy pod očima je dehydratace. Dehydratace hraje hlavní roli, když způsobuje tmavé kruhy. V některých částech kůže je občas patrná deprivace vody v našem těle než v jiných oblastech a oblast pod vaším okem je jednou z těchto oblastí. To může být způsobeno tenkou kůží v této části, ale v každém případě vaše tělo ukáže tmavé kruhy v případě dehydratace.

  • Ujistěte se, že pijete denně šest až sedm sklenic vody.
  • Nevystavujte slunečnímu záření bez řádné hydratace
  • Nezapomeňte mít teplou vodu alespoň jednou denně
  • Noste láhev s vodou kamkoli jdete.

[Viz více: Shahnaz Hussain Beauty Tipy pro tmavé kruhy]

Hormonální návyky:

Dalším důvodem pro tmavé kruhy kolem očí jsou hormonální návyky a změny. Tato část je pro ženy významnější než pro muže. Obvykle jsme my ženy ovládány našimi hormony a náhlé hormonální změny nebo sekrece v našem těle mohou být hlavní příčinou temných kruhů. I když váš mozek již zná potřebu, je to, že vaše tělo vykazuje známky toho, že stále potřebuje čas, aby se těmto změnám přizpůsobil. To je patrnější během prvních měsíců těhotenství.

  • Pokud máte hormonální problémy, ujistěte se, že pravidelně navštěvujete lékaře
  • Mít dobrý životní styl a vyváženou stravu.
  • Neskočte na léky, pokud existují
  • Přeji dobrý spánek a žádný stres pro zdravě vypadající tvář.

Sezónní alergie:

Dalším běžným důvodem pro tmavé kruhy jsou alergie. To je jedna velmi častá příčina, která způsobuje tmavé kruhy, protože alergie způsobují podráždění a v očích je svědění. Imunitní systém člověka vytváří látku zvanou protilátky, a když je někdo postižen alergií, imunitní systém vytváří protilátky jako škodlivý alergen. Když jste v kontaktu s tímto alergenem, může imunitní systém rozněcovat kůži, zažívací systém nebo dýchací cesty.

  • Alergie jsou různého typu, někteří lidé jsou alergičtí na určitý druh jídla, zatímco někteří jsou alergičtí příliš na kousnutí hmyzem, jiní na určité léky.
  • Pokud jste vysoce alergičtí, zastavte konzumaci tohoto jídla, nápoje, léku, jinak by to mohlo způsobit pod očima tmavé kruhy.
  • Nepoužívejte přeskočit na léky, pokud jste v nějaké.
  • Ujistěte se, že vyzkoušíte nová jídla, než si je vezmete

Anémie:

Co způsobuje tmavé kruhy pod očima u dospělých? Toto je běžná odpověď. V dnešní době každý miluje dobré jídlo, bez ohledu na to, že mu chybí základní živiny. Snížení návyků zdravé výživy a přijímání nezdravých potravin pro tělo není dobré. Proto existují nedostatky v živinách, které vstupují do těla. Začínají se odrážet jako tmavé kruhy kolem očí. Nesprávná nebo nevyvážená strava může vést k nedostatku železa, který se začne odrážet jako tmavé skvrny, a může vás také ovlivnit časté nachlazení a závratě.

  • Zajistěte, aby vaše strava obsahovala tmavou listovou zeleninu, jako je špenát, mořské řasy, vejce, sójové výrobky a ledviny, atd., Které mají vysoký obsah železa.
  • Konzumujte vyváženou stravu, která obsahuje všechny důležité živiny a vitamíny a vyhýbejte se temným kruhům kolem očí.
  • Užívejte každý den hodně vody
  • Užívejte léky, pokud jsou předepsány, aniž byste je přeskakovali.

Nevyhnutelné stárnutí:

Důvodem běžným pro tmavé kruhy pod očima, které způsobují muži, je stárnutí. Jak dny ubíhají, všichni stárneme a pokožka začíná ztrácet svou pružnost a začíná ztenčovat. Jak člověk přirozeně stárne, temné kruhy začnou být zviditelněny vrásky a bagginess. Kůže je ztenčena a žíly začínají být postupně patrné. Pod očima jsou tmavé skvrny.

  • To je přirozený proces. Proto je to většinou nevyhnutelné.
  • Nezapomeňte však pokračovat v práci na těle a zdravých návycích pro odložení těchto nevyhnutelných faktorů
  • Zdravá strava je vyvážená všemi živinami.
  • Nevynechávejte při dobrém spánku.

Práce na počítači:

Převládající příčinou opět přicházejících do těžkých tmavých kruhů pod očima je dlouhá expozice počítače a televize. Trávit několik hodin předtím, než ti mohou způsobit špatný účinek na oči, si člověk může všimnout vzniku tmavých kruhů. Svědění se může stát očím, které nejsou dobré, protože mohou poškodit i cévy.

  • Zabraňte více času na technologii co nejvíce
  • Při práci se ujistěte, že máte pravidelné přestávky
  • Nesedejte blízko těchto počítačových a televizních nástrojů.
  • Ujistěte se, že máte vlhké oči.

Nadměrná expozice slunci:

Hluboké kruhy pod očima jsou způsobeny hlavně také slunečním zářením a poškozením. Dnešní díla od nás vyžadují cestování a více hodin s tvrdými slunečními paprsky. Existují škodlivé paprsky ze slunce, které způsobují pigmentaci a tmavé kruhy pod očima. Přirozený obsah melaninu roste a pokožka kolem oblasti očí ztmavne.

  • Nestráví mnoho hodin před slunečními paprsky
  • V případě, že trávíte hodiny na slunci, začněte používat opalovací krém s vysokým SPF pro ochranu tvorby tmavých kruhů.
  • Zakryjte si obličej šálem nebo šátkem
  • Aplikujte krém pravidelně, jednou za čtyři hodiny.

Únava:

Extrémní únava a slabost spolu se žádným spánkem mohou být velkým důvodem temných kruhů. Může způsobit, že vaše pleť bude bledá. Proto se krevní cévy pod kůží začnou objevovat postupně kvůli této extrémní únavě. Nadýchaná víčka se začnou tvořit.

  • Nepřeceňujte a nepřetěžujte. Ujistěte se, že plánujete pomalu a podle toho se vyhnete spěchu.
  • Přestávejte mezi pracovním zatížením.
  • Nepracujte delší dobu. Tomu by se mělo co nejvíce vyhnout únavě
  • Můžete se rozhodnout použít oční krém podle doporučení lékaře.

Drogy:

To je opět běžný důvod pro tmavé kruhy a nafouklé oči. Těžké a silné léky spolu s příjemem špatných léků to mohou do značné míry způsobit. Člověk by se měl těmto špatným návykům v životě vyhýbat, aby zdravý život přicházel na naši cestu. V případě závažných medikovaných věcí byste se měli poradit s lékařem.

  • Mít zdravou stravu a vyvážený životní styl.
  • Nejezte život ohrožující drogy. Jeden může začít poradit, jak je nechat volně za sebou bez váhání
  • Pro další pomoc použijte ochranu očí
  • Používejte oční ošetření podle doporučení a doporučení lékaře.

Běžná studená:

Společný chlad a vysoký krevní tlak mohou také způsobit pod očima tmavé kruhy. Může to být šokující případ, ale platí pro několik případů. Tyto léky mohou zejména ovlivnit vytváření tmavých a černých kruhů pod očima. V takových případech je však třeba vyhledat radu a doporučení lékaře.

  • Pokud užíváte léky, vezměte doporučení svého poskytovatele zdravotní péče.
  • Ujistěte se, že se o svou tvář staráte tím, že ji pravidelně umýváte a aplikujete zvlhčovač. To pomůže do určité míry v průtoku krve a hydrataci pokožky.
  • Používejte ochranu očí.

Zdravotní stav:

Jiné zdravotní stavy, jako je kontaktní dermatitida nebo alergická dermatitida, mohou také způsobit problém tmavých kruhů pod očima. Proto je nutné se poradit s lékařem v případě, že se to prodlouží nebo pokud se u vás objeví podráždění. Může to být méně případů, než je obvyklé, ale prevence a bezpečnost jsou vždy lepší.

  • Pokud pociťujete zarudnutí nebo podráždění očí, vyhledejte lékaře.
  • Pokud je diagnostikována bez přeskakování, mějte správné léky.
  • Dopřejte si dobrý odpočinek a spánek.

Vytvrzování:

Tmavé kruhy mohou být tvrdohlavé, ale často existuje několik tipů a triků pro ovládání temného kruhu.

  • Ujistěte se, že v noci necháte nějaký dobrý čas na zvukový spánek.
  • V případě přetrvávajících tmavých kruhů jděte ekologicky a udělejte si minulost z okurky a bramborové šťávy. Naneste bavlnu a počkejte, až uschne.
  • Vždy můžete použít jógu pro ano, kde oční masáže mohou zajistit krevní oběh, což by znamenalo menší tmavé kruhy.
  • Nebojte se obchodovat se zaváděcími zkumavkami nebo očními krémy. Jejich pokročilé vzorce smíchané s organickými látkami vám často pomohou zbavit se temných kruhů.
  • Začněte pít hodně tekutin a vody a udržujte pokožku hydratovanou v sedle, která zabraňuje tvorbě tmavých kruhů a dokonce vyléčí stávající. Měli byste konzumovat alespoň 12-14 sklenic denně.
  • Kromě toho, že jde o organické, připravte si některé balíčky, které jsou snadno dostupné doma, a denně je aplikujte na léčení tmavých kruhů. Jako míchejte kouzelnou kurkumu s čistým medem a používejte denně a sledujte změny.

Další tipy:

Zde je několik velmi potřebných tipů a triků, které vám mohou zlepšit život tím, že omezí otoky a tmavé kruhy pod očima.

1. Použití správného make-upu:

Vhodně aplikovaný make-up může pomoci skrýt tmavé kruhy až do doby, kdy se uzdraví. Zelený tónovaný korektor sníží zarudnutí, zatímco ten žlutý skrývá tmavě namodralé kruhy. Použití na správném místě a správným způsobem je stejně důležité jako výběr makeupu. Pokud ji aplikujete na celou oblast pod očima, musíte se zastavit. Musíte je umístit pouze na místa s tmavým kruhem. Použijte měkký kartáč nebo malíček na opláchnutí oblasti s tmavými kruhy a poté pomocí houby nebo bavlny rozprostřete.

2. Pod oční krémy

Krémy pod očima obsahují olej opravující bariéru, jako je jojobový olej nebo slunečnicový olej.

Krém vede k prevenci trans-epidermální ztráty vody a pomáhá k opravě pokožky.

3. Listy máty

Listy máty jsou známy bohatým na methanol. Metanol zlepšuje krevní oběh, zklidňuje a omlazuje pokožku. Masku si můžete vyrobit doma smícháním lístků máty a jejich nanesením na postiženou oblast.

4. Plátky studené okurky

Okurka má antioxidační vlastnost, která snižuje otoky kolem očí.

Na každé víčko položte jemně nakrájené plátky okurky asi na 5 minut denně.

5. Rajče

Rajčata mají přirozené bělicí vlastnosti. Antioxidační vlastnost rajčat brání zbarvení kolem očí.

Kůže kolem oka je ve srovnání s jinými částmi těla velmi jemná a velmi jemná. Změny jakéhokoli druhu, které se dějí v hlubších vrstvách pokožky, budou na povrchu snadno vidět. Nikdo z nás by nechtěl vypadat jako v našich 60. letech, když v pouhých 16 letech a tmavé kruhy jsou jediným důvodem. Různé důvody pro tmavé kruhy jsou stres, genetické atributy, hormonální změny, před používáním počítačových a televizních obrazovek, hormonální změny, atd. Prioritou je zbavit se zářících, vyživovaných a bohatých pletí.

Existují různé tipy a opravné prostředky uvedené v článku o stejné. Po těchto nápravných opatřeních, přičemž se vezmou v úvahu všechny nemocné a vedlejší účinky těchto léčivých přípravků, poskytne trvalé a dlouhodobé řešení temným kruhům. To vám pomůže získat zpět svou přirozenou, zářící a mladou pleť, jak si to zasloužíte.

Nejčastější dotazy týkající se temných kruhů

Q. Tmavé kruhy pod očima mají genetický fond. Pravda nebo lež?

A. Vzhled tmavých kruhů pod očima z mnoha důvodů, od stresu, hormonálních změn, nedostatku spánku, nadměrného používání počítače, televize a mobilních obrazovek. Genetická skupina nebo geny, které potomci mají od svých předků, je také jedním z velmi běžných důvodů temných kruhů. Ne všechny důvody pro tmavé kruhy jsou však způsobeny genetickými a dědičnými problémy. Jeden by měl dále zkontrolovat s dermatologem pro lepší podrobnosti.

Otázka: Existují nějaké léky a ošetření pro tmavé kruhy?

A. Antioxidační vlastnost a vitamin C jsou účinné při zvládání vrásek a očních vaků. Tyto složky se používají při výrobě kolagenu, což zlepšuje pružnost pokožky a snižuje výskyt tmavých kruhů. Léčba a léčba temných kruhů by měla být založena na příčinách a faktorech, které vedou k tmavým kruhům. Pokud je to způsobeno alergiemi, měly by se konzumovat antialergická léčiva. Pokud je faktorem pro tmavé kruhy genetický fond, lze použít ošetření jako výplně pod očima. Pro různé další faktory je vyžadován specificky cílený přístup k léčbě tmavých kruhů.

Na trhu jsou k dispozici různá chemická řešení pro tmavé kruhy. Chemické roztoky neposkytují permanentní léčení temným kruhům, i když by mohlo jít o odpověď, pokud jde o tmavé kruhy. Chcete-li získat trvalé a přirozené řešení, domácí opravné prostředky jsou tím nejlepším řešením.

Otázka: Jaká je doba trvání pro omezení temných kruhů?

A. Doba trvání je závislá na různých faktorech, jako je příčina temného kruhu a závažnost temného kruhu. Pokud jsou způsobeny nedostatkem spánku nebo únavy, budou přirozeně léčeny s dostatečným množstvím požadovaného spánku a svěžesti. Pokud je základním principem temných kruhů stres, pak správný zlom od hektických a stresujících událostí života je řešením, jak se zbavit těch obávaných temných kruhů.

Trvání, než se tyto temné kruhy zbaví, závisí také na druhu užívaných léků. Chemické roztoky jsou řešením, jak se dočasně zbavit temných kruhů domovem, a přírodní prostředky poskytují trvalé řešení tohoto problému.

Otázka: Co je to dobrá rutina pro péči o oči?

A. Udržování očí čisté a zvlhčené je hlavní ambicí v péči o vaše oči. Navzdory tvrzením, která se týkají zvlhčovačů obsahujících SPF, je vždy lepší zvolit si samostatný krém na opalování. Kůže obklopující vaše oči jsou citlivější než kterákoli jiná část těla. Vyhněte se použití nadměrného make-upu, bez ohledu na množství krásy, které dodává vaší pokožce, její chemické složení je škodlivější než dobré. Správné odstranění make-upu po použití je nezbytné, aby se zabránilo škodám způsobeným.

Různé další věci, které je třeba mít na paměti při řešení problému temného kruhu, jsou řádně doporučené hodiny spánku, udržování stresu a také vyhýbání se únavě. Měla by být upřednostňována lepší kvalita spánku spolu s menší únavou. Zůstat při hydrataci a správné regulaci solí ve vaší stravě je také velmi důležité, pokud jde o trvalé odstraňování tmavých kruhů.

Otázka: Lze studené čajové sáčky použít k vyřešení problému temných kruhů?

Kofein přítomný v čajových sáčcích zmenšuje krevní cévy a také snižuje zadržování tekutin v tkáních. To zase pomáhá při rozžhavení a záření pokožky kolem pokožky vašich očí. Způsobuje to, že se tkáně kůže smršťují, což zase nechává vaše oči vypadat méně opuchlé. Vezměte již nasáklé čajové sáčky a ochlazujte je asi 10-15 minut. Umístěte je po dobu asi 5-10 minut na obě oční víčka očí, přičemž je šance. Použijte jej po dobu 1-3 dnů pro získání některých významných výsledků.

Otázka: Kolik spánku je obecně potřeba ke snížení temných kruhů?

Odpověď: Množství spánku závisí na různých faktorech, včetně vaší stravy, vašeho naplánovaného pobytu, počtu fyzických aktivit, na které vaše tělo pracuje, a na různých dalších faktorech. Nedostatek spánku je obvykle pozorován spíše chybějícím kvalitativním spánkem než jeho množstvím. Z různých výzkumů a zpráv je správné množství spánku potřebné pro dospělého přibližně 7–9 hodin denně.