Ano! Potraviny vám pomohou získat větší prsa? Je ohromující, že to, co konzumujete, může odlišit zvyšování velikosti vašeho šálku. Existují jistá jídla pro přirozené zvětšení velikosti prsou. Tato jídla hrají důležitou roli při zvětšení prsu pohyblivou výrobou hormonů, která v pořadí zvětšuje prsa. Kromě toho některé zahrnují chemikálie, které podporují tvorbu prsou plus pevnost. Také chemická látka zvyšuje hormonální produkci v pubertě, a to především pro nejlepší vývoj prsu. Rovněž podporují směs přírodního progesteronu, jehož emise pronikavě propukají v menopauze.
Jak přirozeně a rychle zvětšit velikost prsou u potravin:
V tomto článku tedy diskutujeme o 20 nejlepších potravinách pro bezpečné zvětšení velikosti prsou přirozeně a rychle.
1. Sojové mléko a sójové boby:
Sójové mléko je bohaté na bílkoviny, které všichni rozlišujeme. Zvýšená v izoflavonech, napodobuje estrogen, a tím také pomáhá zvyšovat velikost prsou. Sójové mléko se získává ze sójových bobů. Fazole jsou rovnoměrně úspěšné pro udržení zdravé výšky estrogenu v těle. Pijte to, ale částka chce být zkontrolována. Nejlepší na tom je, že jezte podle pokynů, riziko je zanedbatelné. Ve skutečnosti může být velmi efektivní získat lepší prsa!
Jak používat:
- Pijte jednu sklenici sojového mléka každý den ráno po vaření.
- Jako doplněk stravy lze přidat sójové boby.
- Přidejte je do svého salátu nebo je vařte a nechte je ráno, každý den.
2. Ořechy pro zvýšení velikosti prsou:
Kešu, vlašské ořechy, arašídy a pekanové ořechy, to jsou vynikající zdroje, zatímco vy si přejete větší poprsí. Ořechy jsou jedním z potravin, které zjevně zvyšují velikost prsou, protože je dobrým základem tuku navíc bílkoviny. Zároveň je to dobré i pro srdce a mozek, takže nemáte co ztratit. Použijte ji jako svačinu, jinak ji posypte jídlem, abyste využili její zisk.
Jak používat:
- Když máte hlad ve dne, vezměte hrst ořechů.
- Zahrnují vlašské ořechy a kešu oříšky. Pokud chcete, smíchejte ho s trochou pepře a konzumujte denně, asi 3-4 měsíce.
- Ořechy se postarají o váš hlad a pomohou zvětšit velikost prsou.
3. Pueraria Mirifica:
To je (Butea Superba nebo KwaoKrua) vytvořit v Thajsku, rostlina, jejíž hlíza zahrnuje fytoestrogeny, například miroestrol, deoxymiroestrol a coumestans. Posilují velikost prsou a pevnost, protože se zkoumají, zda mohou být použity při hormonální substituční terapii. Navíc může zvýšit velikost prsou na 80%. Podle testů provedených v Anglii je také užitečné pokožku plus vlasy.
Jak používat:
- Jsou k dispozici jako lékové obaly a užívají se podle doporučení lékaře nebo podle předpisu v láhvi.
4. Mléko může pomoci zvětšit velikost prsou:
Mléčné výrobky uzavírají paralelní reprodukční hormony s hormony usazenými v lidském těle. Kravské mléko pro případ má zjevně děje hormony, například estrogen, prolaktin a progesteron, které jsou žádoucí pro výrobu mléka u savců. Mléko je jedním z nejlepších potravin pro zvětšení velikosti prsou.
Jak používat:
- Vezměte jednu sklenici mléka jako první věc ráno a jednu sklenici v noci.
- Lehce vařte.
5. Kořen Dong Quai:
Je také definována jako poslední ženská tonická bylina, která pomáhá při obnově energie a účinném používání hormonů v těle. Také stimuluje zvětšení prsou a zlepšuje boj těla proti nemocem. Proto podporuje směs přírodního progesteronu, jehož emise v menopauze klesají.
Jak používat:
- Můžete pak ve formě syrové nebo syrové formy, včetně kořenů, větviček, listů a bobulí.
- Granulovaná forma může být smíchána s vroucí vodou.
- Tabletová forma musí být smíchána s jinými bylinkami.
- Vysušenou formu lze vařit a napnout jako čaj nebo polévku. Do polévky přidejte toto syrové.
6. Sójová dobrota:
Sója byla měřena jako superfood, pokud jde o vylepšení prsou. Je bohatý na fytoestrogeny, což je hormon zodpovědný za růst prsou. To je také přeplněné isoflavony plus pomáhat v boji proti volným radikálům také rakovinným buňkám, které by mohly růst ve vašich prsních tkáních.
Jak používat:
- Pro lepší výsledky zaměňte své běžné mléko za sójové.
- Pijte dvě sklenice denně, jednu ráno a jednu po večeři, než půjdete spát.
7. Papája: Prsa zvyšuje jídlo
Je to docela překvapení přidání do seznamu. Co jste však nepoznali, je to, že papája musí ve skutečnosti podporovat rostoucí velikost prsou. Papája spolu s mlékem může být bonusem pro zvětšení velikosti prsou. Nejlepší věc je, že snadno dostupné. Absolutní léčba bez problémů!
Jak používat:
- Nakrájejte na polovinu papáji a snězte ji po jídle.
- Papája je také dobrá pro vaši dělohu.
8. Listová zelená zelenina:
Zelená listová zelenina je stále v pořádku, ale nemá dostatečné množství fytoestrogenů, které mohou inspirovat vývoj prsní tkáně. V klidu jsou listová zelená zelenina, například špenát, vojtěška plus brassica, bohatá na přírodní antioxidanty, vápník a železo. Ve stejné době, mohou pomoci v obecném vzhledu navíc tenor vyvinutých prsou.
Jak používat:
- Vytvořte si kari se zelenými listy nebo je zahrňte do svého jídelníčku.
- Vezměte si jako doplňky do svého hamburgeru, aby byl velmi zdravý.
9. Mořská jídla pro zvětšení velikosti prsou:
Poznali jste tyto mořské plody, například krevety; ústřice, měkkýši a mořské řasy obklopují velkou hladinu manganu? To znamená, že pomáhá posílit pohlavní hormony, aby se podpořila expanze prsní tkáně. Konzumujte mořské plody při každodenním zvyku a budete ohromeni sledováním výsledků.
Jak používat:
- Ryby vařte v jemném oleji s pepřem a udělejte to obvyklým způsobem.
- Nejlepší je je péct a ne smažit je.
- Vezměte je třikrát týdně, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
10. Semena pro zvětšení velikosti prsou:
Jsou to však slunečnicová semínka, semena anýzu, dýňová semínka, jinak lněná semínka, semena jsou pro vás lepší. Pomáhá zvyšovat přirozenou hladinu estrogenu ve vašem těle, což zase zvyšuje velikost prsou. Smíchejte ji se svým oblíbeným občerstvením, jinak jej nastrčte na salát. Ať už si vyberete cokoli, semena jsou lepší pro vaše prsa i tělo.
Jak používat:
- Slunečnicová semínka lze přidat do salátu, masových kuliček nebo vegetariánského hamburgeru.
- Do salátu z tuňáka přidejte trochu toho, aby byl křupavý.
Dýňová semínka:
- Uvařte slanou vodu ve velkém hrnci
- Přidejte dýňová semínka a vařte 5-10 minut a poté vypusťte.
- Semena vyhoďte trochou oleje, kořením a rovnoměrně rozprostřete na velké plechu, poté pečte asi 180–10 minut při 180 ° C / plyn.
- Nezapomeňte brát denně po dobu asi 3 měsíců.
11. Kořen pampelišky:
Pomáhá zbavit se přebytečné vody při otokech kvůli problémům s játry a podporuje konfiguraci žluči v těle. V zásadě ovlivňuje všechny formy vylučování a navíc emise z těla, které hrají hlavní roli ve zvětšování prsu plus vytváření nové tkáně prsních buněk.
Jak používat:
- Připravte kořenový čaj pampelišky. Rozlomte kořen pampelišky v třecí misce, dokud není robustní, a zmenšete na velikost čočky.
- Vařte kořen v pánvi na sporáku ve vodě asi 15 minut.
- Nechte odvar usadit se, a pak jej přelijte do šálku a vypijte každé ráno.
12. Extrakt semen pískavice obecné:
Chcete, jak zvětšit velikost prsou pomocí semen pískavice? Vezměte tobolky pískavice z nejbližších bylinkových obchodů a vezměte si je jednou denně a poté podle potřeby zvyšte. Pro dosažení dobrých výsledků můžete na prsa denně aplikovat bylinný olej pískavice. To je bazalka bohatá na fytoestrogeny, navíc pomáhá při výrobě hormonů a urychluje růst mléčné žlázy. Savčí žlázy vyživují estrogen.
Jak používat:
- Semena rozemele na jemný prášek.
- Přidejte do své kari prášek a další koření.
- Zahrňte to každý den do své stravy.
13. Tofu:
Tofu je považováno za zázračné jídlo. Proč? Má zvýšené množství estrogenu, který je také zvýšen v proteinu plus nízký obsah tuku. Dobrá věc, co se týče tofu, je navíc to, že se dá snadno získat a snadno připravit. Vyměňte si maso za tofu a pozorujte rozdíl. Je to jedno z nejlepších a dokonalých potravin pro přirozené a rychlé zvětšení velikosti prsou.
Jak používat:
- Nahraďte svůj paneer nebo kuře Tofu.
- Před přidáním do stravy si tofu potřete.
14. Červený jetel:
Červený jetel je základem vápníku, fosforu, draslíku, chrómu, thiaminu, vitamínu C a niacinu. Rovněž se měří jako bohatý zdroj isoflavonů, jedná se o chemikálie, které se rozpouštějí ve vodě a fungují jako estrogeny. Toto je další přírodní zesilovač velikosti prsou.
Jak používat:
- Udělejte si čaj s červeným jetelem. Chcete-li toho dosáhnout, vezměte si asi 2 až 3 lžičky sušených květů Red Clover v šálku vroucí vody.
- Před pitím vody ji nechte strmě asi 15 minut.
- Do nápoje přidejte i lžičku domácí tinktury.
- Pijte tento speciální nápoj asi 3krát denně.
Varování : Než začnete, poraďte se s lékařem.
15. Lněná semena pro zvětšení velikosti prsou:
Je bohatý na fytoestrogeny, lněná semínka; lněný jinak 'alsikebeej' je obyčejná bylina využívaná téměř na severovýchodě světa. Je to úžasná bylina, která pochybuje o zvýšení velikosti poprsí pouze přirozeně a poskytuje spoustu potěšení. Můžete explodovat v lněných semenech a žvýkat. Má oříškovou chuť. Pohled lněná semínka jsou na rozdíl od jejich protějšku lepší.
Jak používat:
- Můžete ji zahrnout do mouky; vytvořte pastu spolu s dalšími bylinkami, které využijete při přípravě jídla.
- Lněný olej z lněného oleje lze použít lokálně k masážím jinak ve stravě jako zálivka nebo jiné koření.
- Lněné semínko rozemeleme na jemný prášek a přidejte do salátu a kari.
- Můžete je přidat jako semena, aby byl křupavější, váš salát.
Uzavřela flavonoid, omega 6, omega 3, mastné kyseliny a také produkuje lignany, které fungují jako estrogeny. Výhodou je rakovina prsu a ovaria.
16. Ovoce pro zvětšení velikosti prsou:
Víte, jak zvětšit velikost prsou při jídle z ovoce? Není divu, že potraviny pro zvětšení velikosti prsou se neobejdou bez ovoce na seznamu. Čerstvé ovoce je hodně na vašem seznamu potravin a z dobrých důvodů. Ale věděli jste, že kromě obvyklých doplňků, které vás naloží, vám také v těle pomáhá tónování? Proto ovoce účinně zvyšuje váš přirozený růst prsou, a tak lahodnou pochoutkou je, že tomu nikdo nikdy nevadí.
Čerstvé ovoce, jako jsou bobule, které zahrnuje jahody, třešně a borůvky, je bohaté na estrogen, ženský hormon, který účinně přispívá ke změně velikosti vašeho šálku. Další ovoce, o kterém je známo, že zvyšuje produkci hormonů, jsou jablka a švestky. Pokud tedy čekáte, až se tyto další centimetry vloží, ne, místo toho jděte nakupovat potraviny a vždy přidejte ovoce do svého seznamu.
Jak používat:
- Vezměte misku čerstvého řezaného ovoce každý den, kdykoli je to možné.
17. Zdravé oleje:
Když hrajete tukovou minci, abyste přibírali na váze, měli byste vědět, že existují dvě strany. Škodlivé jsou ty, které vám nejčastěji způsobují infarkty a samozřejmě vás nutí přibrat celou tu extra váhu, zatímco na druhé straně zdravé tuky a oleje jsou ty, které se dostávají na seznam potravin zvyšujících prsa. Ano, o tom není pochyb a čtete to správně.
Jak používat:
- Doplňte svůj olej éterickými, poté běžnými.
Vaše velikost prsou se ve skutečnosti zvyšuje o prvky, jako jsou ořechy, semena, mastné oleje jako olivy, avokádo. Problém s celou situací je jen v tom, že jakýkoli tuk vám může přesto přibrat na váze. Takže, když se nyní můžete chlubit plnějšími ňadry, vaše boky se také zvětšují. A pokud je to něco, co nechcete, ujistěte se, že olej, který berete, je v omezeném množství a nepřehánějte to.
18. Vitaminy:
Nemusíme zdůrazňovat, jak prsa má tukové tkáně a mléčné žlázy. Musíte však vědět, že vitamíny jdou dlouhou cestou, aby udržely vaše prsa v bezpečí před poškozením, které by jinak mohlo vést ke ztrátě pevnosti a tvaru.
1) Vitamin A:
- Za prvé, vitamín A je vitamin rozpustný v tucích, a tak pomáhá zlepšovat imunitu vašeho těla a chrání poškození, které volné radikály působí na vaše prsa, a tím urychluje proces.
Jak používat:
- Mrkev, sladké brambory, hovězí maso atd. Jsou bohaté na vitamín A.
- Nezapomeňte je zahrnout do své stravy denně.
- Zdravé jídlo je cesta!
2) Vitamin C:
- Vitamin C je antioxidant rozpustný ve vodě, který je rozpustný ve vodě, a proto pomáhá dobře opravit imunitní systém vašeho těla.
- Tento vitamin také urychluje růstový proces vašeho prsu.
- Vitamin C je citron, pomeranč atd.
Jak používat:
- Pijte citronovou šťávu nebo si vezměte misku pomeranče každý den.
3) Vitamin D:
- Výhody vitamínu D spočívají v tom, že kromě toho, že se rychle zvyšuje velikost prsou, působí také při tonizování svalů a nápravě poškození, které ohrožuje vaše prsa na rakovinu.
Jak používat:
- Sýr, vaječný žloutek a mastné ryby jako tuňák mají hojnost vitamínu D.
- Vezměte je do své stravy denně.
4) Vitamin K:
- Vitamin K pomáhá regenerovat kolagen ve vašem těle, a tím urychluje proces tvorby buněk.
Jak používat:
- Listová zelenina je nejbohatším zdrojem vitamínu K.
- Růžičková kapusta, brokolice a zelí jsou vynikajícími zdroji vitamínu K.
- Chcete-li zvětšit velikost prsou, zahrňte je všechny do své stravy.
5) Vitamin E:
- Vitamín E, poslední na seznamu, má schopnost chránit prsa před celkovým poškozením buněk bohatým na antioxidanty rozpustné v tucích.
Jak používat:
- Nejbohatším zdrojem vitamínu E jsou oleje na vaření, zejména olej z pšeničných klíčků.
- Jedna polévková lžíce oleje z pšeničných klíčků může poskytnout asi 135% DV, takže je také zahrňte.
19. Kuře:
Kuře, další na seznamu je přírodní jídlo, které rychle zvyšuje velikost prsou. No, nyní, když zjistíme, jak bit, je známo, že kuře zvyšuje tvorbu estrogenu, a tím pomáhá při účinném rozvoji vašeho těla.
Jak používat:
- Kuře používejte ve svém jídle dvakrát denně.
- Neohýbejte se. Preferujte mělké smažení a vařte v éterických olejích.
20. Semena fenyklu pro zvětšení prsou:
Jídlo, které byste měli co nejlépe využít, by rozhodně mělo být fenykl. Je to dobře známá bylina a přírodní výživa pro zlepšení prsu, protože obsahuje velké množství fytoestrogenu, o kterém je známo, že napomáhá rozvoji prsu.
Jak používat:
- Semena fenyklu mohou být při vaření nadměrně použita.
- Dobře je temperujte 1 polévkovou lžičkou oleje, hořčičnými semínky a hing.
- Přidejte je na rasam nebo sambar.
Nakonec se jedná o nejlepší jídlo pro větší prsa a zvětšení velikosti. Musíte však být obezřetní ohledně druhu jídla, které konzumujete, protože to, co je vyčerpáno chemikáliemi a steroidy, nebude fungovat. Ale jinak sníst a výsledky uvidíte brzy.