Spalovače tuků:
Je spalovač tuků bezpečný? Berete spalovače tuků? Víte o jejich vedlejších účincích? Mnoho lidí si uvědomuje, že pro hubnutí musíte spotřebovat méně a více cvičit. Spalovač tuků vám pomůže přiblížit se vašemu cíli v oblasti hubnutí, jako součást vaší stravy a režimu výuky. Pamatujte, že užívání doplňků neznamená, že pro hubnutí nepotřebujete vyváženou stravu ani cvičení.
Dnes doplňky na spalování tuků se staly tak slavnými, že je můžete objevit v téměř každém obchodě, do kterého chodíte. Kromě pozitivních účinků nabízí spalovač tuků také některé vedlejší účinky pro člověka. Kofein plus efedrin jsou běžné přísady používané v tabletách na spalování tuků. Podle některých studií mohou spalovače tuků urychlit hubnutí; mohou však také občas mít škodlivé vedlejší účinky.
Nepředvídatelné vedlejší účinky spalovačů tuků:
Takže jste už hodně slyšeli o používání spalovačů tuků. Ale víte, že to navzdory stále rostoucí popularitě; tyto tzv. doplňky výživy byly spojeny s vážnými vedlejšími účinky. Čtěte dále a dozvíte se o 10 hlavních vedlejších účincích spalovače tuků pro muže a ženy.
1. Psychologické:
Spalovače tuků mohou mít navíc negativní vedlejší účinky na duševní a emoční úrovni. Některé výzkumy uvedly, že prášky na spalování tuků, například efedrin, mohou způsobovat nervozitu, agresivní chování, úzkost, jinak emoční výkyvy nálad. Ve velkých případech lidé trpí těmito vedlejšími účinky, kteří jsou vystaveni ostrému nebezpečí, že způsobí sebepoškození.
2. Potlačení hladu:
Hlad je zakrytý ovládáním tělních chemických látek a hormonů, aby přiměl mozek, aby se cítil nabitý. Potlačující látky, které odstraňují hlad, volají noradrenergní drogy. Tyto léky jsou často bratranci amfetaminů a navíc působí spouštěním hormonů boje nebo útěku, než přerušují hladový signál těla do mozku. Záměrem je aktivovat pocit pohody, který vás rozptyluje, pokud jde o potřebu konzumovat více. Škodlivé vedlejší účinky těchto léků pro muže se liší od úzkosti po infarktu.
3. Dehydratace:
To je nebezpečný stav, zejména za horkého počasí, jinak, když provádíte cvičení. Zjistilo se, že efedrin plus kofein jsou společně typem spalovače tuků, který může způsobovat dehydrataci, zatímco zrychluje hubnutí. Dehydratace může způsobovat bolesti hlavy a v těžkých případech vás provede selháním, pokud provádíte těžké cvičení.
4. Nespavost:
Lepší srdeční frekvence a metabolismus způsobené pilulkami na spalování tuků, například efedrin, jinak kofein, mohou mít negativní dopad na obrys vašeho spánku. Neschopnost těla získat dostatečný odpočinek může způsobit velkou únavu a také oslabit váš imunitní systém, což vás staví navíc náchylnější k nemoci, například chřipce, jinak nachlazení. To je jeden z hlavních vedlejších účinků spalovačů tuků.
5. Krevní tlak:
Tyto prášky přirozeně fungují zahříváním těla. Zvyšují váš metabolismus a způsobují, že spalování tuků s vyšší mírou klidu urychluje hubnutí. Někteří vědci tvrdí, že slavný efedrin na spalování tuků zahrnuje vedlejší účinky, které počítají se zlepšením srdeční frekvence a krevního tlaku. Vynikající srdeční frekvence a krevní tlak vás vystaví zvýšenému nebezpečí poklesu krevního oběhu.
6. Vylepšený metabolismus:
Jakmile je tělo motivováno kofeinem, vypouští hormony do krevního řečiště, aby urychlilo metabolismus. Tyto hormony nejsou v nekonečném zásobování a stálá inspirace může změnit schopnost těla ovládat sebe a jeho hmotnost. Přehnané stimulanty metabolismu mohou mít navíc obrácený preferovaný účinek, což způsobí, že se metabolismus zastaví v autokonzervaci. To je jeden z důvodů, proč spalovače tuků na bázi kofeinu nepodporují účinnost po dlouhou dobu.
7. Poškození jater:
Dlouhodobé používání spalovačů tuků je spojeno s následným poškozením jater. Podle zprávy zveřejněné v roce 2014 způsobil konkrétní doplněk na spalování tuků více než 100 případů infekce hepatitidou a zánětem jater. V některých závažných případech muselo být málo lidí, kteří užívají takové doplňky na spalování tuků, hospitalizováno a dokonce podstoupeno transplantace jater. Uvedený spalovač tuku byl okamžitě odstraněn z trhu. Je to jeden z vedlejších účinků spalování tuků.
8. Komplikace žaludku:
Je známo, že žaludeční komplikace jsou také jedním z škodlivých vedlejších účinků spalovačů tuků. Příjem těchto nekonvenčních doplňků na spalování tuků může nepříznivě změnit metabolismus těla. Tyto nezdravé doplňky snižují hladinu vitaminu v těle, čímž zvyšují riziko potenciálního ohrožení zdraví. Bylo zjištěno, že dlouhodobé používání těchto doplňků může způsobit žaludeční komplikace, jako je průjem a zácpa.
9. Srdeční komplikace:
V některých nedávných výzkumech bylo zjištěno, že určité druhy spalovačů tuků obsahují přísady, jako je hořká pomeranč, které mají negativní účinky na srdce. Hořká oranžová botanicky označovaná jako Citrus aurantium je tvořena synefrinovými alkaloidy, což způsobuje zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Podle zprávy zveřejněné v Národním institutu zdraví byl výskyt mozkové mrtvice a srdečních záchvatů u zdravých lidí spojen s hořkou oranžovou barvou. Lze tedy říci, že nepříznivý účinek na srdce může být spojen s příjmem doplňků pro spalování tuků.
10. Smrt:
V nejhorší situaci byl jeden z nejnebezpečnějších vedlejších účinků na spalování tuků spojen se smrtí. Nemusí je přijímat Americká správa potravin a léčiv (FDA). Musíte vědět, že v roce 2003 FDA zakázala zaměstnávání tukových pilulek obsahujících efedrin. Tato akce nastala po efedrinu měl být jako minimum částečně odpovědný za smrt slavného sportovce.
Existuje několik pokynů, které musíte dodržovat, když začnete brát tyto doplňky spalování tuků.
- Když začnete konzumovat spalovače tuků, nikdy nepřekračujte doporučené dávkování, jak je uvedeno na štítku. Jejich nadměrné množství vám nepomůže rychle ztratit tuk. Bylo zjištěno, že většina spalovačů tuků obsahuje přísady, které při konzumaci ve velkém množství způsobují vážné zdravotní problémy.
- Jakmile začnete brát spalovače tuků, neznamená to, že je musíte i nadále brát po zbytek svého života. Doplňky na spalování tuků nejsou navrženy tak, aby se staly součástí vaší každodenní stravy. Musíte je dále brát, dokud nedosáhnete svého cíle hubnutí, a poté musíte podstoupit změny životního stylu, abyste si udrželi svou váhu.
- Spalovače tuků nemají mít stejný účinek na každého jednotlivce. Také žádné dva doplňky spalování tuků nejsou totožné. Když je tedy plánujete používat, ujistěte se, že znáte tu správnou, která na vás nejlépe funguje. Pokud zjistíte, že ten, který používáte, nepřináší žádoucí výsledky, přestaňte jej používat a zkuste jiný produkt. Existuje spousta dostupných na trhu na výběr.
- Nikdy nepoužívejte spalovače tuků, abyste zabránili nadměrnému příjmu kalorií. Pokud užíváte doplňky na spalování tuků, neznamená to, že můžete jíst sušenky, hranolky nebo smažené kuře.
Spalovače tuků se mohou zdát snadným způsobem, jak se zbavit nežádoucích tuků, ale pravdou je, že tyto nezdravé doplňky nepřinesou plodné výsledky, pokud na ně budete závislí. Nepříjemnou skutečností je, že tajemství tónovaného těla je vyváženou kombinací cvičení a stravy. Takže přemýšlejte dvakrát, než utratíte své těžce vydělané peníze za tyto doplňkové doplňky na spalování tuků dostupné na trhu. Dejte si pozor na seznam výše uvedených vedlejších účinků na spalování tuků.